“脳の情報処理能力を最大限に引き出す” 「あなたもいままでの１０倍速く本が読める 常識を覆す速読術『フォトリーディング』」 ポール・R・シーリィ (著), 神田 昌典 (翻訳)

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あなたもいままでの10倍速く本が読める ポール・R・シーリィ (著), 神田 昌典 (翻訳)

あっという間に文書が読めて、しっかり理解できる！
全世界で２０万人が使っている驚異の学習法、ついに日本初上陸！

ＡＴ＆Ｔ、アメリカンエキスプレス、ＩＢＭ、
アップル・コンピュータ、３Ｍ等、米国一流企業社員が研修！
最強のビジネスツール「フォトリーディング」のノウハウを
あますところなく大公開。
あなたはまだ知らないで済まされますか？

この本のノウハウでできることの一例

◎1日1冊、らくらく本が読める。
◎仕事場のデスクに山積みの文書が、どんどん片付く。
◎記憶力･集中力がアップする。
◎試験勉強が効率的にできるようになる。
◎自分の能力に気付き、人生が楽しくなる。

（帯より）

この本を読むのは3回目です。

以前読んだときからだいぶ時間が経ち、
自己流にねじ曲げて解釈してしまっていた
部分があったので、そのへんを中心にレビューします。

１．逆さま読み

本を上下逆さまに持ち、目を動かさないで、
後ろからすばやくページをめくる。(P24)

目を開いて、フォトフォーカス状態にし、
そのレポートをフォトリーディングしはじめました。
1回目は正しい方向で、二回目は、
逆さまにして後ろから読みました。(P191)

(Caution! ぼくの持っているテキストは
２００１年１２月４日１５刷発行のものです。
その後、改訂があったようです。ご了承ください）

「逆さまに、しかも高速にページをめくって何の意味があるんだ？」
と思われる方もいるでしょう。

これは、ぼくなりの解釈ですがーーー

潜在意識には上下左右の概念がない。
だから逆さまに読もうが関係ない。

だが表層意識は、意味が読み取れなくなり
わけのわからない記号に見えてしまう。

しかし、だからこそいいのだ。
表層意識のブレーキがかからず、
高速で、しかも大量に潜在意識に落とし込めるーーー

という論理だと思います。
（違っていたら、ご指摘いただければ幸いです）

ぼくは、本を読み始める時、
まず最初に、その逆さま読みをしていたのです。
（まわりからは、アタマのおかしい人に見えることうけあいですね）

そっか〜。
順番にこだわる必要なかったわけですね。

２．フォトフォーカス

(P108)
フォトフォーカスの目的は、意識の働きを最低限に抑え、
意識で感知される前の処理能力を最大限に引き出すことだ
ということを、忘れないでください。

忘れていました。完全に。

ちなみに“フォトフォーカス”とは
「周縁視野を使って、見開きページ全体を一度に脳に全部写し取る」
方法です。

いつの間にか、ページ全体の字面をなめるように見ていました。
字面にフォーカスを合わせると、意識が感知しだして
よろしくないわけですよ。

字を見るな、というか読んだらアカンのですよ。
「どうすりゃいいのさ？このアタシ」ってなりますよね。

そんなアナタに朗報です。
フォトフォーカスとは具体的にどういうものなのかを
簡単に体感できるゲームを発見しました。（しかもタダ！）

VISUAL TRAINER 水戸黄門〜右脳漫遊記〜

ページ最下段の「仲間探し」をクリックするとゲームが始まります。

コツは、「絶対に眼球を動かさないこと」

思わず、点数をとりたくてキョロキョロしてしまうアナタ、
潜在意識が抑えこまれてしまっていますよ。

記号や文字に焦点を合わせずにぼんやりと
全体を見るよう心がけてください。

フォトフォーカスのかんじをつかむのには
恰好のゲームだと思います。

なんだか長くなっちゃったので
このへんでいったん終わります。
いつか、続きを書くかも知れません。



あなたに幸せがおとずれます！






帯、もくじ、著者略歴などはコチラから
　↓↓↓ 続きを読む

“チャンキングで脳を活性化” 「速読記憶術―1分1秒を争うあなたの学習効果が大幅にアップ!」 若桜木虔

このように、何か物事を見る場合に、
強く明瞭に記憶に留めようと思ったら、
視野を広角度に保つというのは、
絶対に必要なことなのです。

映画は、テレビより、大スクリーンで観たほうが
記憶に定着しやすいそうです。
集中度も格段にちがいます。

ひとたび速読術をマスターしたら、
どんなジャンルの本でも速読できると
誤解している人がいますが、それは間違いです。
理解できない内容の文章は速読できません。

てっきり、何でも速く読めると思っていました。

「じゃあ未知の分野の資格をとるときとか
全然使えないじゃん」
そんなあなたとわたしに朗報です。

基本単語のチャンキング教材を作成するのが、
速読記憶術の早道。

チャンキングとは
「文字群・単語群などのかたまり」
のことです。

その分野の書籍の索引などを拡大コピーしたものを、
参考書などの繰り返し読みの前にざっと目を通し、
日常的にチャンキングの練習をしておきます。

そうすると、２００〜５００の基本単語に関しては、
間違いなく見た瞬間に文字全体を把握することができます。

結果的には、膨大な時間の節約ができるということです。

次に、著者は「記憶術の逆説」を唱えます。

そこで私が採った苦手克服法は薄い参考書を選ぶのではなく、
完全に正反対のべらぼうに厚い参考書ーーー
いえ、参考書どころか中央公論社の「世界の歴史」全30巻を
読破することでした。（中略）

「書かれている情報量が多いほど覚えやすい」という、
“記憶術の神髄”に開眼したのが
正にこの時だといってよいでしょう。

一見、うすい参考書のほうが覚えやすそうですが、
項目が連鎖されてなくブツ切り状態のため
かえって記憶が定着しにくいのだそうです。

とにかく書かれている内容をイメージ化する。

頭の中で映画を映し出しながら読みましょう。

ですから英単語の暗記作業も紙に書きつけるよりは、
ワープロやパソコンで打ったほうがいいのです。

「パソコンで打つより、手書きのほうがよい」という話は
よく聞きますが、その逆というのは・・・
少なくともぼくは初めてそういう意見を目にしました。
ぼくは“パソコン派”なのでちょっとうれしいです。

とはいえ「英単語の暗記作業も」となっていますから、
すべてにおいて手書きがダメというわけではないでしょう。
漢字の暗記などには手書きのほうが向いていそうです。

私は、プロの小説家として
３０年以上のキャリアがありますが、
たいして才能に恵まれているわけでもない私が
ここまでやってこられた理由は、ひとえに
「執筆量がゼロの日を、絶対に作らない」
を信条にしてきたからです。

またまたそんなご謙遜を。
でも「才能のせいにするな」ということですね。

世の中の大部分の分野において、最終的に勝つのは
才能がある人ではありません。
絶対に諦めない人が勝つのです。

はい。継続します。
今日からゼロの日をつくりません。
おかげでモチベーションがあがりました。
ありがとうございます！

      目次

序章　一分･一秒を争うあなたの学習効果が大幅にアップする！

０１　高学歴･高資格という日本社会のハードル

０２　能力アップの最大ポイント＝チャンキング

０３　脳もトレーニングによって鍛えられる

１章　速読すれば記憶力も増す

０１　頭のよさと思われているのは単なる記憶力

０２　速読術に対する、ごく一般的な誤解

０３　“視手”を使う読み方を覚えよう

０４　視野に関して気づかれていない常識の落とし穴

０５　広角度視野で読書するには、どうすればよいか

０６　文字に対する見方を根底から変える

２章　速読記憶術への道を歩もう

０１　ステップを踏んで能力を段階的に伸ばす

０２　ほんの少し、本の読み方を変えてみよう

０３　大脳を活性化させるためにやるべきこと

０４　あなたの身近な場所に大脳活性化の教材が！

３章　大脳を活性化し、記憶力を高める

０１　今こそ小脳の時代から、大脳の時代へ

０２　直列処理から並列処理へ、大脳のスイッチを切り替える

０３　並列処理から映像記憶へ

４章　記憶力強化から、記憶術へ

０１　単純な記憶力強化から、系統立った記憶術への道

０２　イメージを糊として用いて情報を貼り合わせる

０３　正しい方法によって鍛えられ、記憶術によって昇華する

０４　理解不能な文章をどうやって記憶するか

５章　就職試験、各種資格試験のための速読記憶術

０１　どうやって一般常識問題に取り組むか

０２　潜在能力を引き伸ばすための基本原理

０３　実戦、資格試験対策の記憶術へ

０４　記憶術マスターへ秘訣は無理をしないこと

速読記憶術―1分1秒を争うあなたの学習効果が大幅にアップ!

【著者略歴】　若桜木虔（わかさき・けん）

　１９４７年、静岡県生まれ。
　東京大学大学院博士課程修了。
　読売文化センター町田、NHK文化センター町田にて
　小説家養成講座の講師を務め、
　１７名の生徒をプロデビューさせている。



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